最新药物资讯
-
如何从饮食习惯改善睡眠质素
增加能提高体内褪黑激素的饮食以及避免干扰睡眠的饮食
2018-09-20
-
科学证明乐观的人最健康?
我们对事情抱着的看法是悲观还是乐观,都左右压力来临时对我们的影响。
2018-09-18
-
为什么锻炼肌肉十分重要?
为什么很多女生到了中年时会变胖呢?其中一个原因是随着年增长,成长荷尔蒙和雌激素的分泌减少,体内的脂肪量便增加,基础代谢力高的肌肉量则减少。
2018-09-18
-
为什么压力越大,我越想吃东西?
你一定试过在压力大时或忙完工作后想大吃一顿了!进食时,副交感神经处于主导位置,令原本处于压力下的精神和身体放松下来,所以每当想逃避压力时,很多人倾向想进食,但却容易因吃多了而发胖。
2018-09-17